El establecimiento de límites asertivos es un arte entre las competencias personales del ser humano. Aprender a re-conocerse, saber cuándo se está siendo vulnerado, detectar las fuentes de estrés y aprender a gestionarlas, así como aprender a aplicar estrategias para el manejo de situaciones y dificultades, son recursos muy útiles para el desarrollo de una vida lo más satisfactoria posible.
La maestría personal requiere de estos elementos, así podrá fomentarse el sentido propio de recursividad y responsabilidad. Teniendo claro como funcionamos y cómo funcionan las personas, tendremos una ventaja saludable al momento de establecer relaciones y formar vínculos que nos permitan acceder a la experiencia de vivir en cierto grado de plenitud. El propósito de este programa es aprender a establecer límites y ser asertivos.
El establecimiento de límites asertivos es un arte entre las competencias personales del ser humano. Aprender a re-conocerse, saber cuándo se está siendo vulnerado, detectar las fuentes de estrés y aprender a gestionarlas, así como aprender a aplicar estrategias para el manejo de situaciones y dificultades, son recursos muy útiles para el desarrollo de una vida lo más satisfactoria posible.
La maestría personal requiere de estos elementos, así podrá fomentarse el sentido propio de recursividad y responsabilidad. Teniendo claro como funcionamos y cómo funcionan las personas, tendremos una ventaja saludable al momento de establecer relaciones y formar vínculos que nos permitan acceder a la experiencia de vivir en cierto grado de plenitud. El propósito de este programa es aprender a establecer límites y ser asertivos.